ile gram

a jak z dawkowaniem po ile gram do dawki mety?

Dzięki za odpowiedz! Nie będę zakładał nowego tematu to walnę tu... 5g cytruliny + 5g AAKG i mam jeszcze beta alanine... ile gram walnąć?

zobacz ile gram ma tabletka / kapsułka - i policz. Jest na etykiecie napisane

Na pierwszy cykl ile gram proszku kupic ??

[...] białka? Dzięki za odpowiedzi HEHEHEH to ładnie wielka musi byc taka tabletka co zawiera 20g bialka A mniewiam ze w tych drozdzach jest cos wiecej oprocz bialka Napisz na ile gram tegos preparatu jest te 20g bialka bo trudno sie domyslec - ale jesli to jest na 100g to lepiej jush wziasc odtluszczone mleko w proszu ktore ma na 100g ponad 30g [...]

I ile gram dziennie brac tego hmb?

Cacao Decomorreno bez cukru dodawałem tylko do omleta ale chciałbym spróbować też dodawać do owsianki. Czy takie cacao jest ok ? A powiedz mi ile gram Cynamonu mogę dodać do owsianki i omleta ? czy to już ma więcej kcl ?

A skąd ja mam wiedzieć czy twoje makroskładniki się zgadzają skoro nie wiem ile gram czego jesz? 50g ryżu a 500g ryżu mają inne makrosy geniuszu. I nie obrażaj ludzi, bo jak na razie to tylko ty zachowujesz się jak głupek. Zmieniony przez - Narrator10 w dniu 2014-03-26 11:53:56

dziekuje wam PePoNeNt a moglbys napisac jak te produkty najlepiej brac tzn. ktory najpier i po jakim czasie drugi i ile gram ktorego i kiedy w jakie dni z gory wielkie dzieki !

Mam jeszcze ile gram miesci sie w jednej miarce on mass xxl ??? bo miarke posiadam lecz nie mam opakowania i nie moge sie dowiedziec

a taka lycha stolowa to ile gram bedzie??

ile gram ma miarka ? i czy mozesz podac jakies gg?

pewnie chodzilo o to ile gram wchodzi do 1 miarki

Mam, mam bede dodawał Carbo tylko po treningu, a najlepiej ile gram? 50g starczy?

a jeszcze mam pytanie, ile gram CS przed treningiem i czy moge mono mieszac razem z carbo ?

ile gram?

ile gram beta alaniny na dzien? przed, po czy przed i po treningowo?

zapotrzebowanie kalorii wynosi : 1742 ,tyle wyszlo w tym liczniku.,. ale ja mam diete itd.. cwiczenia tez... tylko chodzi mi o to ile gram tłuszczu na kilogram masy ciala zeby tkanka wynosila 10%

to tak mniej wiecej jak mozesz wypisac to ile gram białka ,wegla i tluszczu na 1kg masy ciala?

Jak stosujesz ile gram, jaką masz beta alaninę, podaj firmę, w niektórych dodatkowo oprócz BA są jeszcze inne składniki